SEMI DI CHIA

Indicazioni: Le proprietà attribuite a questi semi dalla bibliografia sono notevoli, grazie al loro bilanciato profilo nutrizionale, ma in particolare spicca il contenuto in acidi grassi ricchi in Omega 3 e 6, in aminoacidi essenziali e in minerali quali ferro, magnesio, fosforo, potassio e zinco, oltre alla varietà di vitamine del gruppo B.
I semi di Chia sono ricchi in fibre alimentari, privi di glutine e con basso indice glicemico.